فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية
## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يواجه الكثيرون في عصرنا الحالي المتسارع ضغوطًا نفسية هائلة ومستمرة. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، كـ الاكتئاب العميق مرورًا بـ الإجهاد المستمر الذي يستنز
## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يواجه الكثيرون في عصرنا الحالي المتسارع ضغوطًا نفسية هائلة ومستمرة. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، كـ الاكتئاب العميق مرورًا بـ الإجهاد المستمر الذي يستنز